Autodefesa Feminina (Maurosilva) (Brasil)

O instrutor Mauro Silva fez vários videos de defesa pessoal feminina e em todos eles a mulher usa ataques ao saco.

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Defesa Pessoal Feminina - Apresentação - click here

Aula 01 - Ensinando a dar joelhada - Click here - Clique aqui para baixar  <==  Novo!

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Em breve acrescentaremos as outras aulas aqui neste mesmo tópico.