Solange Frazão - Soco no saco (Brasil)

A personal trainer, Solange Frazão, foi no programa do Jô Soares e demostrou suas técnicas de defesa pessoal usando soco no saco.

Este video foi capturado há muito tempo e na época a imagem da tv estava muito ruim, nem foi possível gravar a cores.
Mas fica o registro.

Link para baixar:
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Mulher ensinando como apertar os ovos

Clipe de video ensinando defesa pessoal para mulheres.
Este clipe mostra técnicas de krav magá onde ensina uma técnica de como uma mulher pode agarrar e apertar o saco de um possível agressor para dominá-lo e escapar do perigo.

O clip está legendado em português.

Confira algumas fotos capturadas do video:

Baixe o video no link abaixo:
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Segunda opção de download:
Mirror

Defesa pessoal feminina com humor

Mulher ensina métodos de defesa pessoal para mulheres com bastante humor.

Treinamento de defesa

Ballbusting em Superpop

Luciana Gimenez comenta sobre chute no saco, parece que ela gosta. Cuidado com ela.

Defesa pessoal feminina

Aula brasileira de defesa pessoal feminina:

Exame de faixa preta

Um chute no saco acidental durante o exame de faixa preta da mulher:

US open

Demonstração de artes marciais onde mulheres dão chute no saco.

Joelhada e soco

Mulher ensina defesa pessoal a todas mulheres para se livrarem de homens inconvenientes.

Olive teaches self defense to all the ladies out there on how to stay away from creeps like Jack Mcbride

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Foxy Boxing - 06/02/09 - Funny bloopers R us

Tapa nas bolas / Ball tap

Krav Maga demo (knee)

Joelhada rápida numa demostração de Krav Maga.